أدخلي تاريخ آخر دورة لحساب التبويض ومعرفة أيام الخصوبة وفرص الحمل.
غرد متى تستطيع الحامل السفر؟ ومتى تمنع الحامل من السفر؟ المزيد من المعلومات والنصائح ستجدها في هذا المقال.
ويفضل الابتعاد عن السفر أثناء أسابيع الحمل الأولى التي تشهد بعض الأعراض المزعجة؛ كالرغبة في القيء أو حالة الإرهاق العام والرغبة في النوم، كما أن خطورة حدوث نزيف أو إجهاض تزيد في أسابيع الحمل الأولى.
وهو آمن سوء أكان السفر عن طريق الطائرة أو السفينة أو السيارة إلا أن هناك بعض المعلومات المهمة التي يجب معرفتها لجعل الرحلة أكثر أمانًا، وهي:
تجنبي تناول الأطعمة والمشروبات المسببة لغازات البطن قبل السفر. إذ تتمدد الغازات أثناء الطيران، مما قد يصيبك بعدم الراحة.
ضعي وسادة أو مسند صغيرة بين المقعد وظهرك لتجنب ألم الظهر.
وإذا كانت المرأة الحامل في صحة جيدة وطبيعية ولم يكن لديها أية مشاكل أو مضاعفات أثناء الحمل، فإنها تقبل عادة دون الحصول على تصريح طبي.
وهذه الحالة قد تؤدي بدورها إلى انتقال الجلطات إلى الرئة فيما يعرف بالانسداد الرئوي.
امشي بين الحين والآخر وعلى فترات زمنية منتظمة في ممرات الطائرة خلال الرحلة، خاصةً في الرحلات الطويلة، من أجل زيادة الدورة الدموية.
إذا كنتِ تخططين للسفر في أثناء فترة الحمل، انقر على الرابط فبالتأكيد لديكِ بعض الأسئلة حول السفر، فيما يلي "سوبرماما" تقدم لكِ قوانين شركات الطيران للحامل وبعض النصائح حول السفر.
ارتدي ملابس فضفاضة خفيفة وبعدة طبقات مع حذاء مريح غير ضيق.
إحضار زجاجة من الماء وتناول الكميات الكافية منه في الطريق خاصة مع المجهود أو العرق الغزير.
خروجات وسفر
أسباب التفاف الحبل السري حول الجنين وكيفية التعامل معه